Am 94 kg cum sa slabesc


Continuam sirul povestilor impresionante de viata, cu relatarea experientei unei tinere femei de 29 de ani care a reusit sa slabeasca 23 kg in 5 luni, pornind de la o greutate impresionanta de 94 de kilograme.

cuvinte-cheie

Citeste povestea ei si afla daca este sau poate fi si povestea ta! Avem ce dieta de slabit disociata din "zumzetele" permanente care se aud in preajma noastra zi de.

Nu sunt simple povesti sau istorisiri fara nici un folos in viata ta.

cat trebuie sa slabesc

Ce auzi in metrou, in hypermarket sau pur si simplu pe strada poate fi si povestea ta "trasa la indigo". Mie mi s-a intamplat sa ma regasesc in franturi de povesti pur si simplu de pe strada. Mi-ar fi placut sa opresc respectivele persoane sa le intreb ce solutii au avut ele, dar nu am facut-o.

Sfaturile unui necunoscut pot fi mai utile decat ale unui apropiat.

recomandare slabire 15 kg

Asta incercam si noi sa realizam prin povestile de viata pe care vi le impartasim in rubrica noastra de dieta. Greutatea: am 94 kg cum sa slabesc "melanj" continuu! Sa o cunoastem pe M. Acum sapte ani am ramas insarcinata, la vremea respectiva aveam 57kg, dar incet pe parcursul sarcinii am inceput sa pun kilograme, ajungand in final sa cantaresc 98 kg". Asa incepe povestea unei femei care a trecut printr-o etapa minunata din viata ei, si anume nasterea unui copil: "este adevarat, dupa nastere am ajuns la 80kg.

Pentru mine atunci nu era o problema mare tinand cont de faptul ca alaptam si toata lumea imi spunea ca trebuie sa mananc".

exlax să piardă în greutate

Dupa 6 luni de alaptare, eroina noastra a aflat urcandu-se pe cantar ca are cu 4 kg in plus. Astfel, a ajuns sa scape situatia de sub control: incepuse sa manance peste masura, aproape orice, nimic nu ii displacea si avea o adevarata predilectie catre preparatele nesanatoase: grasimi, prajeli, dulciuri, produse de patiserie, etc.

Nu era, dar devenise intre timp o adevarata gurmanda.

Cum să slăbești 12 kilograme într-o lună

In cinci luni ajunsese la fabuloasa greutate de 94 de kilograme, aproape ca atunci cand era gravida in ultima luna. Sanatatea ei a inceput afirmatii pentru obiectivele de slabire "strige" dupa ajutor, pentru a putea face fata kilogramelor care nu incetau sa se depuna: am 94 kg cum sa slabesc nejustificata, inepaturi ale inimii sau dureri ale spatelui sunt doar cateva dintre "efectele" supraponderalitatii, care se instalase cu "lejeritate" in timp.

  1. Poate farting să piardă în greutate
  2. Cate kg trebuie sa ai la 15 ani
  3. Ce alimente nu trebuie sa mananci ca sa slabesti
  4. Reacții adverse ale peptidelor de slăbit
  5. Deci vrei sa slabesti xtranormale
  6. Poti sa slabesti facand 9 runde

Nici psihicul ei nu a rezistat in fata acestui "val" de greutate, iar faptul ca nimic din garderoba nu i se mai potrivea si ca nu reusea sa gaseasca haine pe marimea ei a determinat instalarea depresiei si resemnarea, nereusind sa se mobilizeze pentru a face ceva in acest sens: "totusi nu ma gandeam sa fac ceva pentru a rezolva problema, tot timpul imi spuneam ca nu am timp, ca nu pot, ca e greu.

Acesta reusise sa slabeasca cu anumite produse din comert, asa ca propunerea catre ea nu a intarziat sa apara. Fara sa stea pe ganduri, si mai ales ca necesita minimum de efort practic nu trebuia sa faca nimic pentru astaM.

Dietetician-Nutriționist Anca Ignat-Sâncrăian

A a acceptat ideea si a si pus-o foarte rapid in practica, crezand ca asta este "salvarea" ei. A testat rapid respectivele produse, iar rezultatul a fost uimitor: 5 kilograme in doua saptamani. O adevarata realizare si un "bonus" pentru psihicul ei aproape daramat. Nu s-a bucurat foarte mult timp de "reusita" ca problemele de sanatate au si inceput sa iasa la suprafata: stari de voma, dureri abdominale, arsuri la stomac, etc. A incetat sa mai foloseasca respectivele pastile, si, dupa cum era de asteptat, dupa un timp scurt, kilogramele erau la loc.

Dieta daneza - slabeste 5 kg in 13 zile

Fuga la nutritionist Patita deja, M. Din experienta unei cliente care a ajuns pe la ea, a preluat o informatie pretioasa: si anume ca vizita la nutritionist o poate ajuta in aceasta problema, ba mai mult chiar, o poate determina sa adopte un stil de viata sanatos.

Nu prea a acordat credit foarte mare acestei "idei", dar dupa ce a procesat informatia s-a hotarat sa faca si acest pas: "la inceput am fost un pic sceptica, dar in momentul in care am vazut-o pe doamna doctor Lygia Alexandrescu am simtit ca voi reusi".

spuneți soțului dvs să piardă în greutate

Feed-back-ul din cabinetul nutritionistului a fost unul decisiv in demersul ei, cu o incarcatura puternica. Parca a am 94 kg cum sa slabesc ca aceasta era raza de speranta pe care nu credea ca o va mai descoperi vreodata, si ca de aici incolo toate vor merge asa cum nu iesisera pana atunci.

Si asa a fost! Simturile nu au inselat-o.

Cum slăbești rapid 10 kilograme! Secretele nutritionistului.

A discutat cu nutritionistul, i s-au facut investigatii medicale si in functie de preferintele ei alimentare au reusit impreuna sa construiasca un meniu adecvat pentru a scapa de kilogramele in plus.

Dieta a constat in 5 mese pe zi, cu 3 mese principale si 2 gustari, ceea ce era un atu, avand in vedere faptul ca in acest mod nu aveai cum sa te mai gandesti ca iti este foame.

  • Dieta daneza - slabeste 5 kg in 13 zile Cura de slabire daneza Cura de slabire irina reisler 13 zile Ada anonim 21 ianuarie Buna fetele,Sunt la ziua 10, am slabit 4 kg.
  • recomandare slabire 15 kg - Forumul Softpedia
  • Dieta daneza - slabeste 5 kg in 13 zile | Cura de slabire daneza

In concluzie, o astfel de dieta are mese fixe programate, nu mai trebuie sa stai sa te gandesti ce anume sa manancimancare suficienta la o masa si in functie de "placerile" culinare pe care le avea, totul personalizat.