Am slabit 8 kg in 2 saptamani


am slabit 8 kg in 2 saptamani cura de slabire cu kefir si seminte de in

Pranz: g carne de pui sau de curcan cu salata de rosii si castraveti, o bucata de branza topita, compot de fructe. Seara: o portocala, legume crude, un iaurt mic dietetic.

Cartea este o colecție de 16 scrisori pe care tatăl le trimite, din Statele Unite, unde se află pentru o intervenție chirurgicală, fiului său, în Japonia.

Ziua 2 Dimineata : 1 pahar de lapte, o farfurie cu supa de legume, o portocala. Pranz : g carne de vitel la gratar, salata verde cu zeama de lamaie, un iaurt dietetic.

Seara : o supa de legume, g peste, salata verde, un mar.

am slabit 8 kg in 2 saptamani dieta slabire imediata

Ziua 3 Dimineata : ceai de cozi de cirese, o farfurie cu fructe. Pranz : un pahar iaurt dietetic, un piept de pui pe gratar. Seara : numai ceai.

am slabit 8 kg in 2 saptamani pierde castigul de grasime masa slaba

Dimineata : 4 biscuiti, ceai. Pranz : supa de legume. Seara : g peste, 2 mere.

am slabit 8 kg in 2 saptamani vitamina c slabeste inima

Ziua 5 Dimineata : ceai din cozi de cirese, un pahar de iaurt dietetic, legume fierte. Pranz : gratar de piept de pui, salata verde.

Cina: câteva mere și ceai. Ziua 6 Mic dejun: cartofi mari coapte la cuptor și ml de chefir cu conținut scăzut de grăsimi. Pranz: doi cartofi copti si ceai. Cina: o jumătate de pahar de chefir cu conținut scăzut de grăsimi. Ziua 7 Micul dejun: un pahar de iaurt.

Seara : compot de ananas. Ziua 6 Pranz am slabit 8 kg in 2 saptamani salata verde, legume fierte, un mar. Seara : g orez fiert, un cartof.

  • Sunt gras cum să piardă în greutate
  • Cum slabesti 8 kg in mai putin de 2 saptamani
  • Dieta economică, 2 săptămâni, -8 kg - Alimentație sănătoasă lângă mine
  • Am slabit 9 kg în doua saptamani - Slab sau Gras
  • Greutățile arde burta grăsime

Ziua 7 Dimineata : ceai verde, un pahar cu lapte. Pranz : g orez fiert, branza rasa. Seara : ceai de crusin, compot de pere, 2 portocale.

am slabit 8 kg in 2 saptamani ceaiul de soc slabeste rapid

Saptamana a 2- a Faceti o supa cu: gulii, telina, morcov, dovlecel, un cartof, un piept de pui taiat cubulete, din care mancati trei zile. Patru zile mancati supa de pui si peste.

am slabit 8 kg in 2 saptamani nu par sa slabesc

Va doresc multa sanatate si sa fiti cat mai suple. Septembrie

Am slabit 10 Kg intr-o luna