Ceaiul de anghinare slabeste


Ceaiul de anghinare te ajută să slăbeşti Ceaiul de anghinare te ajută să slăbeşti Author: Dorina Novac comentarii Pe lângă o dietă echilibrată şi exerciţii fizice regulate, îţi poţi creşte şansele să ajungi cât mai repede la silueta visată cu ajutorul plantelor. Acestea stimulează digestia, intensifică metabolismul şi, în unele cazuri, elimină toxinele din organism.

Deşi n-au fost inventate soluţii miraculoase care te ajută să slăbeşti rapid şi fără efort, remediile din plante sunt de un real folos când vrei să ţii o dietă. Condiţia este să le incluzi în alimentaţia zilnică, să ai grijă cum combini produsele şi să faci mişcare.

ceaiul de anghinare slabeste

Cele mai recomandate sunt plantele care au acţiune detoxifiantă, diuretic-depurativă, care stimulează digestia, transpiraţia şi care accelerează metabolismul. Sportul şi o alimentaţie corectă sunt cele mai eficiente metode pentru a slăbi sănătospe termen lung. Poţi înlocui cafelele de peste zi cu ceaiul negru.

Pe lângă faptul că are cafeină, conţine şi L-teanină, un amino acid care scade apetitul.

CasaSiDesign.ro

Ceai de anghinare Peste 1 lingură de frunze uscate toarnă apa clocotită şi lasă la infuzat 5 minute. După răcire, strecoară lichidul.

ceaiul de anghinare slabeste

Prima cană se bea dimineaţa, după ceaiul de anghinare slabeste dejun. Restul cantităţii de ceai se bea pe parcursul zilei.

Ceai de anghinare: Vezi ce beneficii are anghinarea asupra sanatatii!

Decoct de cicoare Peste 30 g rădăcină de cicoare toarnă apa rece, apoi pune pe foc. Lasă minute din momentul în care apa începe să calgary tabara de slabire. Stinge focul, strecoară decoctul şi lasă-l la eăcit.

Bea 2 căni pe zi. Infuzie de cozi de cireşe Lasă 20 g de cozi de cireşe să stea 20 de minute în apa clocotită, apoi îndepărtează-le cu ajutorul unui filtru.

Bea 3 căni pe zi, dupa fiecare masă, timp de 1 lună.

ceaiul de anghinare slabeste

Tinctură de păpădie Pune într-un vas de sticlă 10 g de plantă întreagă rădăcină, tulpină şi frunze şi alcoolul, acoperă şi lasă la întuneric 2 săptămâni. Ia câte 30 de picături de două ori pe zi, diluate în jumătate de pahar de apă. Decoct de urzici sau de coada-calului Fierbe la foc mic, 10 minute, o lingură de rădăcină de urzici.

Distribuie articolul

Acoperă apoi şi lasă la infuzat 10 minute. Bea 3 căini pe zi. Pentru a prepara un decoct de coada-calului, fierbe, 5 minute, g de plantă uscată în apa clocotită. Lasă la infuzat 10 minute, apoi strecoară lichidul. Bea 2 decocturi pe zi. Coada-calului este contraindicată persoanelor care suferă de hipertensiune arterială. Ceaiul de anghinare slabeste de soc Adaugă o lingură de flori de soc în apa clocotită.

Beneficiile ceaiului de anghinare

Păstrează vasul acoperit timp de 5 minute. Filtrează lichidul şi îndulcelte cu miere. Bea 3 căni de ceai de soc pe zi, după fiecare masă. În cazul în care ai gripă sau răceală, poţi bea până la căni cu ceai de soc pe zi, dar numai timp de câteva zile.

Revista Click! Sănătate

Află AICI ce să mănânci la micul dejun ca să slăbeşti! Bine de ştiut! Infuziile amare din plante ca rostopasca şi pelinul detoxifică organismul şi-l ajută să se regenereze.

Bea dimineaţa, pe nemâncate, o cană cu infuzie de frunze uscate de pelin sau ia un vârf de cuţit de pulbere de rostopască. Poţi folosi şi tinctură de pelin, timp de 14 zile la rând, înainte de masă. Ar putea să îți placă.