Cum a slabit gina pistol. Gina Pistol, in costum de baie la doar doua luni dupa nastere. Arata senzational


Meniul cu care a slăbit Gina Pistol 15 kg

Gina Pistol și-a transformat corpul în doar câteva luni! De aproximativ șase luni, ea a început să facă o serie de antrenamente intense și ține un regim alimentar despre strict.

  • Corina si Gina Pistol au slabit foarte mult si au patratele pe abdomen - ADPM
  • Ghirlanda de slabire

Cu toate acestea, eforturile ei merită pentru că rezultatele se văd foarte bine. Cum a reușit să slăbească Gina Pistol în timp record În cadrul unui interviu, Gina Pistol a povestit în detaliu cum a reușit să-și transforme corpul radical și a explicat pas cu pas ce mănâncă în fiecare zi și cum arată dieta ei. Dar acum am renunțat, iar când îmi este poftă de ceva, beau ceai și beau o cafea dimineața ca să mă trezesc.

Este foarte bun ceaiul, dar trebuie să vă gândiți că nu s-a inventat încă produsul care să facă minuni.

Recuperare parolă

Adică dacă bei ceai și continui să mănânci junk food, nu te ajută cu absolut nimic. Toată lumea mă întreabă ce mănânc, ce exerciții fac. Îmi este foarte greu să spun. Uite Carmen Fit este una dintre persoanele care într-adevăr m-a ajutat să mă schimb, să mă disciplinez.

  1. Ce mănâncă Gina Pistol într-o zi pentru a slăbi după naștere – Afla Si Tu
  2. Cura de slabire 90 zile
  3. Afla cum a slabit Gina Pistol: "Mai nou mi se - parol-bistro.ro, inspiratie zi de zi
  4. Ciorba de varza de slabit
  5. Meniu de navigare Ce mănâncă Gina Pistol într-o zi pentru a slăbi după naștere Gina Pistol a slăbit vizibil după nașterea fetiței ei, Josephine.

Și mi-a schimbat corpul și felul de privi mișcarea și mâncarea. Fac cu ea de vreo 6 luni, 7 aproape, a avut foarte multă răbdare cu mine și îmi este greu să spun care este secretul.

cum a slabit gina pistol

Înainte să încep cu Carmen, am scos din alimentație zahărul și făina. Majoritatea lucrurilor pe care noi le mâncăm zilnic, conțin făină sau zahăr. Dacă le scoți pe astea și începi să mănânci cât mai echilibrat și sănătos începi deja să vezi rezultate.

Lasă un comentariu la Ce dietă ține Gina Pistol. Vedeta a dezvăluit la ce alimente a renunțat Gina Pistol este considerată una dintre cele mai frumoase femei din România. La 36 de ani, aceasta are un corp fără cusur, pe care nu se sfiește să îl afișeze chiar și în pictoriale îndrăznețe. Prenzentatoarea TV a dezvăluit ce face pentru a-și menține greutatea ideală. Gina Pistol a eliminat 5 alimente din meniu, alimente pe care multe persoane le consumă zilnic.

Ideea este că toate fetele și femeile vor acum. Trebuie să te gândești în cât timp am ajuns eu la kilogramele astea, în câțiva ani. Trebuie să ai puțină răbdare cu tine, să nu te mai stresezi să te pui în fiecare zi pe cântar și până la urmă ține de voință și trebuie să te autoeduci.

cum a slabit gina pistol

Merg cam de trei ori pe săptămână la sală, iar Carmen îmi trimite exercițiile pe Whatsapp. Înainte eram nebună mergeam de ori pe săptămână, dar nu e bine, că trebuie să lași timp organismului să se refacă. Acum, când merg, un circuit durează cam o oră — o cum a slabit gina pistol jumate. Înainte săream peste prima masă a zilei, peste micul dejun, este cea mai mare greșeală pe care o faci.

cum a slabit gina pistol

Prima masă era undeva în jurul orei și automat ultima era la 11 — 12 noaptea. Mâncam foarte haotic.

  • Câte kilograme are Gina Pistol? Vedeta vrea să slăbească urgent. La ce metoda apelează
  • Slabit cu dieta keto

Dar acum, m-am obișnuit ca primul lucru pe care îl fac când mă trezesc dimineață este să îmi fac micul dejun. Azi dimineață am mâncat o omletă dintr-un gălbenuș și 4 albușuri cu niște pâinică subțirică integrală, și cred că o să mai mănânc un pește la grătar cu brocoli sau sparanghel sau spanac.

cum a slabit gina pistol

Ca și gustări, mănânc o mână de migdale, caju sau un fruct depinde. Când mi-e poftă de dulce, mănânc o felie de ananas sau două, iar seara o salată sau ceva cât mai ușor. Ultima masă încerc să fie până în ora 8.

După ora 8, dacă îmi este foarte foame mai mănânc un iaurt sau un kefir. Încerc să scot din alimentație băuturile astea cu zahăr, beau dimineață o cafea sau un ceai negru.

Cum a schimbat Josephine viața ei și a lui Smiley Gina Pistol: o mămică fericită! Cei doi se bucură din plin de noul statut de părinți, care vine la pachet cu o mulțime de provocări, dar și cu infinit mai multe împliniri. Gina Pistol a slăbit 15 kilograme după naștere. Ce mănâncă vedeta în fiecare zi Recuperarea fizică după sarcină reprezintă una dintre cele mai mari provocări pentru proaspetele mămici, iar Gina se numără printre norocoase. Într-o postare recentă pe Instagram ea a mărturisit că s-a recuperat destul de repede după nașterea prin cezariană și că a reușit să slăbească 15 kilograme în doar o lună.

Mai iau diverse tratamente sau vitamine, dar când sunt acasă. Când plec pe undeva uit să le iau după mine.

cum a slabit gina pistol

Sunt dezorganizată așa,' a povestit cuj sinceritate Cum a slabit gina pistol Pistol, pentru Revista Viva. Pentru a vedea cum arată acum Gina Pistol, deschide galeria foto de mai sus!

Vedetele care s-au întrecut în topirea kilogramelor în plus

Foto: Facebook Mihaela Tudor Citește și:.