Cura de slabire 10 kg intr o saptamana


Miercuri, 11 martie Ultimul update Luni, 10 maiÎn timpul regimului nu se consuma sare, condimente, alcool, dulciuri, grăsimi, prăjeli și zahăr. Însă, cei care nu pot renunța la sare pot să adauge în preparate o cantitate extrem de mică, deoarece aceasta încetinește efectul dietei.

🍀 Cum slabesti 8 kg intr-o saptamana cu dieta indiana - Eu stiu TV

Lactatele și cafeaua sunt, de asemenea, interzise. Se consumă cât mai multă apă, de câte ori apare senzația de sete și se poate consuma și ceai verde cu lămâie, care ajută la scăderea în greutate.

  • Minus pastila de slabit pareri
  • Dieta de slabit 10 kg intro saptamana - Despre viața din România
  • Dieta japoneză. Minus 10 kg într-o săptămână

Carnea se consumă doar fiartă sau la grătar, iar în cazul puiului se dă jos pielița. Prânz: o porție de carne fiartă de pui recomandat este pieptul de pui1 grapefruit, 2 morcovi mari cruzi.

fiole pentru curățarea organismului

Cină: 2 portocale, 1 grapefruit, cereale fierte cura de slabire 10 kg intr o saptamana de ovăz fără unt și 2 morcovi cruzi. Marți Mic dejun: 1 grapefruit. Prânz: 1 morcov mare crud, o portocală, o porție de cereale fierte fulgi de ovăz fără unt.

cura slabire usoara si eficienta

Cină: 1 morcov mare crud, o portocală. Miercuri Mic dejun: 1 grapefruit.

dieta sanatoasa

Pranz: 1 grapefruit, 30 g carne slabă de vită pește sau porc1 morcov mare fiert. Cină: 1 grapefruit Joi Mic dejun: 1 grapefruit, o porție de salată preparată din morcovi mari cruzi dați pe răzătoare, puțină zeamă de lămâie, un vârf de cuțit de scorțișoară și o lingurita de miere de albine.

DESCOPERĂ: Dieta de slăbit 10 kg în 7 zile. Cum topești rapid kilogramele în plus

Prânz: o porție de salată de morcovi ca la micul dejun și 1 grapefruit. Cină: 1 grapefruit si o portie de salata de morcovi ca la micul dejun si pranz.

ce legume sa mananci ca sa slabesti

Vineri Mic dejun: 1 grapefruit, ml suc de citrice. Prânz: 1 grapefruit, pește slab, 1 morcov mare fiert. Cină: 1 grapefruit, ml suc de citrice.

cum arde burta gras mai repede

Sâmbătă Mic dejun: 1 morcov mare fiert, un ou fiert tare, o felie de pâine neagră. Prânz: 2 morcovi mari fierâi, un ou fiert tare, o felie de pâine neagră. Cină: 1 morcov mare fiert, un ou fiert tare, o felie de pâine neagră.

capsule de slabit in farmacii

Duminică Mic dejun: 1 morcov mare crud, 1 grapefruit și ml suc de morcovi. Pranz: 1 morcov mare crud, un bol de fulgi de ovăz, 1 grapefruit si ml suc de morcovi. Cină: 1 morcov mare crud, 1 grapefruit și ml suc de morcovi.

  • Fast calea pierde casa de grasime de burta
  • Cum slabesti usor trei kilograme intr-o saptamana •
  • Cură de slăbire rapidă: 10 kg într-o săptămână? Sfatul nutriționiștilor