Dieta cu sucuri de legume si fructe
Dietă şi slăbire Ce poate fi mai plăcut şi mai răcoritor decât un suc de legume sau de fructe?
Consumă-le reci sau la temperatura camerei, în combinaţiile pe care ţi le recomandăm, şi te vei bucura de gustul bun şi natural, dând jos şi câteva kilograme. ZIUA 1 Mic dejun: ml suc natural de portocale, două felii de pâine prăjită, două feliuţe caş. Prânz: supă cu legume, ostropel de pui, salată verde.
Gustare: ml suc de roşii. Cină: ml mix de banane, ghimbir, ananas.
Sucuri de fructe si legume (CC Eng Sub) - JamilaCuisine
ZIUA 2 Mic dejun: ml suc natural de grepfrut, 50 g fulgi de cereale. Prânz: supă cu legume, pulpă de pui, salată verde.
Polițistul care a lovit o fetiță, agresiv la ieșirea de la audieri Două luni doar cu sucuri de fructe și legume. Așa a trăit australianul Joe Cross, protagonistul documentarului "Gras, bolnav şi aproape mort", în anul Suferea de o boală cronică şi de obezitate morbidă, așa că a vrut să vadă ce efect ar avea o cură cu sucuri. Pe toată perioada experimentului, starea lui de sănătate a fost mereu monitorizată de un medic. Povestea lui Joe Cross a făcut carieră pe internet.
Cină: ml shake de fructe de pădure căpşune, mure, zmeură, afine cu iaurt. Prânz: supă cu legume, mazăre cu carne de vită, salată.
Gustare: ml suc de roşii simplu sau cu mirodenii. ZIUA 4 Mic dejun: ml suc natural de portocale, două felii de pâine prăjită, două feliuţe caş.
Prânz: supă de roşii, broccoli cu file de vită la grătar.
Sus Teoretic, dupa ce organismul a eliminat toxinele, isi recapata functionalitatea, iar metabolismul reintra in normal determinand astfel arderea grasimilor si pierderea kilogramelor in plus. Cele trei principii care stau a baza acestei diete sunt: repausul tubului digestiv, reducerea consumului si reconstructia intregului organism. Participantii la acest program pot alege tipul de dieta care li se potriveste mai bine, astfel: pot urma planul de 2 zile de weekend, planul de 7 zile sau pe cel complet de 21 de zile, toate avand un orar similar in ceea ce priveste consumul de lichide la fiecare 2 ore. Experienta specialistilor implicati in acest program i-a determinat sa recomande celor interesati de detoxifierea organismului sa urmeze dieta de 21 de zile o data pe an, pe cea de 7 zile in fiecare sezon calendaristic iar pe cea de weekend in fiecare saptamana. Programul se bazeaza si pe administrarea concomitenta ingestiei crescute de lichide a suplimentelor nutritive care includ: enzime digestive conditionate sub forma de capsule, preparate pe baza de ierburi medicinale si aloe vera.
Cină: mix de banane, ghimbir, ananas. ZIUA 5 Mic dejun: ml suc natural de grepfrut, 50 g fulgi de cereale.
Prânz: supă de roşii, mazăre cu carne de vită, salată. Cină: shake de fructe de pădure căpşune, mure, zmeură, afine cu iaurt.
ZIUA 7 Mic dejun: ml suc natural de portocale, două dieta cu sucuri de legume si fructe de pâine prăjită, două feliuţe caş. Prânz: supă de roşii, pulpă de pui cu salată verde.
