Dieta de slabit cu grapefruit forum


Dieta cu grapefruit si proteine Publicat: Iti propunem o dieta trimisa de Anca, membra a comunitatii eLady.

vreau sa slabesc mancand sanatos

Anca spune ca a slabit 7,8 kg in doua saptamani cu dieta cu grapefruit si proteine, avand insa un program de sport de 45 de minute pe zi. Incearc-o si spune-ne pe forum daca a functionat si la tine.

Reteta cura de slabire rapida Prune pentru slabit Din păcate, puteți obține viu algele marine. Cea mai populară formă a produsului este Spirulina în tablete. Această metodă de slăbire este contraindicată în bolile tractului gastro-intestinal, adică În rețetele pe bază de produse lactate fermentate, cel mai bine este să folosiți băuturi cu un procent redus … Întrebarea cum să slăbești într-un timp scurt este relevantă pentru doamnele moderne.

Anca ne spune ca dieta cu grapefruit si proteina a ajutat-o sa slabeasca si ca, dupa parerea ei, este o dieta de slabire destul de "flexibila". Deta cu grapefruit si proteine este o dieta asemanatoare cu dieta proteica 2: Dimineata: se mananca dieta de slabit cu grapefruit forum grapefruit pe stomacul gol si, in caz ca nu puteti astepta pana la pranz, mai consumati un fruct exclus banane. Pranz: in functie de preferinte, se poate manca: carne fara grasime sau oua fierte maxim 2 bucati sau branza de preferat branza de vaci slaba dieta fulger 10 kg orice alta branza cu un continut cat mai mic de grasime.

cum a slabit gina pistol

La pranz se mai pot adauga: salata verde cu lamaie sau salata de rosii cu castraveti si putina lamaie sau otet. Cina: aceeasi recomandare ca si la pranz poate fi ceva diferit sau iaurt slab sau o cana de lapte sau alte 2 fructe.

Nu se consuma nici paine, nici dulciuri.

slabire drastica

Se poate bea apa, ceai sau cafea neindulcite si fara lapte. Combinata cu putin sport minim 30 de minute pe zicu dieta cu grapefruit si proteina se pot slabi in jur de 4 kg pe saptamana dar, atentie!

Nota: Inainte de a incepe orice fel de regim alimentar, consultati-va medicul. Sursa: Copyright©eLady.

caca te ajuta sa slabesti