Dieta mara banica prima saptamana

Vineri, 20 iulieUltimul update Vineri, 20 iulieRomâneşti Vedete Mara Bănică a reușit să slăbească 15 kilograme într-un interval de doar două luni jumătate.

Home » Vedete » Mara Bănică a spus dieta care a ajutat-o să slăbească 15 kilograme. Este simplu de ținut Mara Bănică a spus dieta care a ajutat-o să slăbească 15 kilograme. Prezentă într-un platou de televiziune, jurnalista a spus ce trucuri a folosit și care au ajutat-o să slăbească 15 kilograme. Secretul ei… pe lângă un stil de viață sănătos este reprezentat și de o dietă care a ajutat-o să dea jos 15 kilograme. Regimul durează 11 săptămâni.

Pentru că toată lumea și-a dorit să afle care a fost secretul dietei sale, jurnalista a dezvăluit pas cu pas regimul alimentar pe care l-a ținut. Mai aveţi voie un ou fiert pe zi, g de fructe, două linguriţe de ulei pe zi, doar în salate, şi jumătate de pahar de lapte dulce.

Mara Bănică dictează dieta minune care a slăbit-o 15 kilograme

Puteţi bea apă plată, ceai şi cafea. Puteţi să beţi carbogazoasele care vă iau pofta de dulce.

Vedeta a urmat o dieta cu ajutorul careia a reusit sa slabeasca 15 kilograme in doar doua luni, schimbarea fiind mai mult decat vizibila. Mara Banica a reusit sa isi transforme silueta si sa scape de kilogramele in plus, dar pentru ca si-a dorit sa ajunga la o anumita greutate, vedeta a incercat sa isi depaseasca limitele, lucru care i-a cauzat probleme de sanatate. Dieta cu care Mara Banica a reusit sa slabeasca 15 kilograme este destul de populara in randul persoanelor care isi doresc o transformare totala. Regimul dureaza 9 saptamani, iar in fiecare saptamana trebuie consumate produse doar din anumite categorii alimentare. Cu toate ca dieta a dat rezultatele in cazul vedetei, din dorinta de ajunge la 54 de kilograme, Mara Banica a continuat dieta si dupa cele 9 saptamani, combinand regimul cu un program fizic intens.

În zilele următoare aveţi voie la orice iaurt, dar fără cel cu fructe, puteţi mânca roşii şi de grame din orice fruct. Nu aveţi voie fructe uscate, pâine. Aveţi voie la gumă de mestecat şi bombonele fără zahăr.

Dieta mara banica 11 saptamani Dieta Mara Bănică - slăbești 15 kg în două luni pierdere în greutate sigură pentru fată adolescentă Pierderea cauzelor de greutate la vârstnici shake ul cactus pierde în greutate, pot să pierd în greutate în 10 zile pierderea în greutate b Sims 4 sim ul meu nu va pierde în greutate curbele majore de grăsime de arzător, ron williams credință și pierdere de grăsime 6 stropi de grăsime de grăsime harga. Ecografie 12 saptamani pierderea în greutate pics pro ana Google Plus Mara Bănică 42 de ani a schimbat măsura la haine în numai două luni şi jumătate. Jurnalista a urmat o dietă personalizată în urma căreia a reuşit să slăbească 15 kilograme. Întrebată cum a ajuns la noua siluetă, vedeta a dezvăluit dieta minune care a ajutat-o să piardă în greutate şi modul în care trebuie consumate alimentele.

În a doua săptămână aveţi voie roşii doar trei zile, verdeţuri. Fără banane sau citrice. Aveţi voie carne fiartă, peşte la grătar şi legume crude.

Mai aveţi voie două linguri de oţet pe zi. Dacă vi se va pare că nu mai slăbiţi, nu vă faceţi probleme. Luni, în a doua săptămână, aveţi voie toate dieta mara banica prima saptamana, legume şi fructe.

Marţi alegeţi cantităţi nelimitate de fructe, fără cele tropicale, plus legume. Miercuri aveţi voie 10 felii de pâine dietetică şi legume. Joi puteţi mânca legume, fructe crude şi fierte.