Esență de slăbire perfectă. Povestea pierderii în greutate a Olgăi Marquez și ideea de a crea Școala Perfect Body


esență de slăbire perfectă dieta de slabit grupa sanguina b3

Se topește uleiul de cocos în apa fierbinte, se adaugă zeama de lămâie și se toarnă amestecul de ingrediente uscate. Se amestecă până la omogenizare după care se lasă la răcit.

esență de slăbire perfectă program de slabit la sala femei

Când aluatul devine călâie, deja poate fi prelucrat. Aluatul, datorită făinii de migdale are un miros ușor de marțipan, care însă se va pierde la coacere.

esență de slăbire perfectă poti sa slabesti cand alaptezi

Se întinde aluatul în formă dreptunghiulară, subțire cât se poate. Eu am întins pe folie siliconică, n-a fost nevoie să presar nimic dedesupt, nu s-a lipit, dacă totuși s-ar lipi, se presară puțină făină de arorut.

esență de slăbire perfectă sfaturi de slăbire în mod natural

Se tai merele în jumătate, se elimină mijlocul și se tai felii foarte subțiri eu am folosit cuțitul de salate de la răzătoare, astfel au ieșit egale. Se dau feliile de mere prin îndulcitorul cu scorțișoare. Se tai fâșii de 1, cm din aluat, ca în imagine, se așează merele pe o parte a fâșiei și se rulează.

Capătul se prinde cu scobitoare să nu se desfacă și se așează pe hârtia pentru copt, în tavă.

esență de slăbire perfectă burta grăsime pierde sfaturi

Se coace la esență de slăbire perfectă preîncălzit la °C timp de minute. Se scot și se lasă la răcit pe grilă. Un desert fără făină, fără zahăr cu care cucerești atât cu gustul, cât și cu aspectul!

esență de slăbire perfectă cele mai bune abdomene pentru slabit