Regim de slabit 15 kg


Cum am slabit 15 kg?

sistem de detoxifiere pentru curățarea corpului smoothie retete de slabit

A fost o calatorie grea, pentru ca, pana sa invat ce sa mananc, a trebuit sa constientizez ce anume greseam atunci cand imi alegeam alimentele si bineinteles a fost o perioada lunga si anevoioasa in care mi-am resetat organismul si l-am invatat ce inseamna de fapt o dieta sanatoasa si echilibrata.

Asa aratam prin Regim de slabit 15 kg s-a schimbat acum 4 ani, in momentul in care am inceput sa ma antrenez cu Timea Domokos.

Cum am slăbit 15 KG? ❤

Cand am inceput sa ii povestesc care sunt mesele mele, s-a luat cu mainile de cap. Sa va spun si voua cam ce mancam pe vremea cand acul cantarului sarea de 70 de kg. Imi incepeam dimineata cu o omleta sau ochiuri cu bacon, cascaval, paine, iar la cafea nu lipseau biscuitii cu ciocolata.

Dieta 15 kg in 5 zile

La serviciu imi comandam mereu mancare si de cele mai multe ori alegeam paste cu sos alb, pizza sau alte nebunii. Imi mai cumparam si o ciocolatica de la aparat, iar seara mancam ce prindeam.

miere cura de slabire dieta de slabit cu carne

Tragedia e ca, pe atunci, cumparam si foarte multe mezeluri. In timp, am invatat de ce sa ma feresc si ce trebuie sa am mereu in frigider.

pastile pt slabit rapid pooping ma va face sa slabesc

Era necesar sa fiu pe deficit caloric, pentru ca aveam multe kilograme de dat jos. Iata ce am mancat o lunga perioada de timp: LUNI:.

mijlocul de vârstă greu să piardă în greutate încercând să piardă în greutate în timp ce pms