Cura de slabire cu ghimbir si lamaie, Cum se administrează mixul de lămâie cu ghimbir


Ții dietă, slăbești și iar te-ngrași?

Ceai de ghimbir — reţeta 1: Pune o felie de rădăcină de ghimbir la o cană de apă clocotită. Dieta te va ajuta să slăbești frumos și sănătos.

Există mai multe formule și diete care propun utilizarea acestui mix, iar cei care consumă apă sau ceai adăugând aceste ingrediente pot confirma eficiența amestecului. Este o variantă eficientă de a scăpa de nesuferita grăsime de pe abdomen.

cura de slabire cu ghimbir si lamaie

Ghimbirul este o rădăcină cunoscută pentru proprietățile curative, fiind un bun antiinflamator. Acesta îmbunătățește funcțiile digestive și are un efect termogenic, accelerând metabolismul. Cu un conținut ridicat de vitamina C, acest fruct este antioxidant și luptă împotriva retenției de apă.

cura de slabire cu ghimbir si lamaie

Cum integrăm această combinație în dietă? Ceai de lămâie și ghimbir Puneți la fiert o cană de apă.

cura de slabire cu ghimbir si lamaie

O dată ce apa a atins punctul de fierbere, adăugați o felie de ghimbir și acoperiți recipientul. După cinci minute, adăugați sucul de la o lămâie.

Se recomandă să consumați acest ceai înainte de micul dejun. Limonadă cu ghimbir Pregătiți limonada în mod obișnuit, dar nu folosiți zahăr rafinat pentru a o îndulci.

cura de slabire cu ghimbir si lamaie

Adaugați o linguriță de ghimbir răzuit și, dacă doriți, câteva frunze de varză tocate. Varza are, de asemenea, proprietăți detoxifiante.

Dacă este consumat în combinaţie cu lămâie, efectele benefice se dublează. Aşadar, iată câteva reţete de slăbit cu ghimbir şi lămâie. Ghimbirul reduce inflamaţiile din organism,îmbunătăţeşte digestia şi are un efect termogenic asupra corpului,ceea ce înseamnă că activează metabolismul. Astfel,are loc o intensificare a procesului de ardere a caloriilor.

Puteți bea amestecul înainte de prima masă a zilei. Dressing pentru salată pe bază de lămâie și ghimbir Utilizați un blender pentru a pregăti acest dressing.

cura de slabire cu ghimbir si lamaie

Mixați o rădăcină de ghimbir și sucul de la o lămâie. Deși nu este recomandabil, curajoșii pot încerca acest detox, folosind miere în locul siropului de arțar și ghimbir, pentru a înlocui piperul cayenne.

  • Reţete de slăbit cu ghimbir şi lămâie. 3 recomandări pentru dietă
  • Cel mai bun ceai de slăbire eficace
  • Dieta cu ghimbir.
  • Slabire mahatma gandhi
  • Sa slabesti in 6 saptamani
  • Dieta rina retete

Trebuie să consumați cel puțin 8 pahare de limonadă pentru a vă asigura necesarul caloric.